ADFP
Auto défense féministe et populaire
L’activité pour reprendre le pouvoir face aux agressions !
Adfp, c’est quoi ?
C’est utiliser des techniques simples et efficaces, en ayant une réponse proportionnée au niveau de l’agression et dans le respect de la loi.
C’est avoir un réflexion et analyse de la société à travers le spectre des rapports de domination, afin de les déconstruire et d’obtenir l’égalité entre les individus.
C’est le savoir pour tou-te-s et par tou-te-s, dans un but de
partage des connaissances. Sans lien hiérarchique entre « apprenant-e-s » et « sachant-e-s » et de façon accessible tant d’un point de vue du vocabulaire employé que d’un point de vue financier et physique.
Il ne s’agit donc pas de reproduire les modèles de domination et de violence de la société patriarcale mais bien d’apprendre à maîtriser des outils de défense et d’émancipation, afin de toujours rester autonome.
Ateliers et stages
- Formats : Atelier de 3 heures ou stage d’une journée complète de 6 heures.
- Mixité : En mixité ou non-mixité choisie.
- Public : Ouvert à tous dès 7 ans.
- Contenu : Techniques d’auto défense, aspects psychologiques et sociologiques des agressions, droits et recours juridiques, intervention en tant que témoin.
- Approche : Bienveillante et inclusive, favorisant l’échange et le développement de la confiance en soi. Outils d’éducation populaire.
objectifs
- Apprendre à réagir et à se défendre efficacement en cas d’agression.
- Développer des techniques de défense verbales, physiques et environnementales.
- Comprendre les aspects psychologiques et sociologiques des agressions.
- Connaître vos droits et les recours juridiques disponibles.
- Apprendre à agir en tant que témoin d’une agression.
Inscriptions et informations
- Par email : lanterne-angela@lesaffole-e-s.fr
- Lieux : Limoges (87) et ailleurs sur demande
- Tarifs particuliers : prix libres
- Tarifs entreprises/asso : sur devis uniquement
- Tenue : pas de tenue spécifique requise.